Ecoute - Soutien - Coaching


Ecoute-Soutien-Coaching

Toutes les émotions que vous refoulez à l'intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps sous forme de symptômes physiques. La persistance desdits symptômes peut réciproquement nuire à votre équilibre psychique créant ainsi un cercle vicieux de troubles psychosomatiques.
Si vous ressentez l’un de ces symptômes :

- Tristesse persistante, anxiété ou sentiment d'être "vide".
- Fatalisme, pessimisme, désespoir, sentiment qu'il est trop tard, d'être "trop vieux".
- Culpabilité, sentiment d'inutilité, d'absence de valeur "nullité".
- Irritabilité, agitation.
- Peur viscérale de l’échec.
- Obsession à la possession et à l’apparence.
- Peur viscérale de l’échec.
- Obsession à la possession et à l’apparence.
- Perte d'intérêt pour les activités et loisirs habituellement agréables, incluant la sexualité.
- Fatigue et baisse d'énergie.
- Difficulté à se concentrer, à se souvenir des détails, à prendre des décisions.
- Insomnies, réveils nocturnes ou matinaux, sommeil excessif.
- Compulsions alimentaires excessives, ou perte d'appétit
- Dévalorisation et insatisfaction professionnelles.
- Pensées suicidaires, tentatives de suicide.
- Douleurs, maux de tête, crampes, problèmes digestifs qui ne s'améliorent pas avec un traitement.
- Manque chronique de temps et surcharge permanente.
Vous n'avez pas à prendre sur vous en permanence, coincé dans des émotions négatives. Vous n’êtes pas seul, nous pouvons vous aider à vous sentir mieux, à progresser dans une relation d’aide confiante, rassurante et empathique.
Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, c’est une démarche de maturité et un pas de plus vers le progrès.
Une psychothérapie adaptée peut vous offrir le soutien dont vous avez besoin en ce moment, et vous aider à traverser ces expériences en rétablissant une perspective sur votre parcours pour avancer au mieux.

Votre humeur, c’est aussi le sentier de votre accomplissement.


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